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こうした時は 呼吸が浅くなっている 人との会話が減っている そんな状況になっているかもしれません。 だからこそ意識して欲しいのは、呼吸です。 こちらを是非試してみてください 1.口からフーッと、息を吐ききる その時、お腹をへこませながら、を意識してみてください （10秒ほどかけて息を吐ききる） 2.お腹をふくらませながら、 鼻でゆっくり息を吸う（5～6秒かけてたっぷり吸う）

なにせ、初の試み、どう転ぶかわからない どんなハプニングが起こるかわからない それでも一緒に集えるメンバーと ともにベストを尽くすのみ という気持ちだけは忘れずに スタートを迎えました♪

皆さま　こんにちは！ なんと、あっという間に6月に突入しましたね 日々、いかがお過ごしでしょうか。 GWが明けてからも、日々オンラインでできることを探求していたら HP更新がすっかりご無沙汰になってしまい失礼しました。 5月はオンラインでの ・話し声レッスン ・プレゼンレッスン ・話し声体験レッスン ・打ち合わせ など、本当にオンラインでできることが沢山ある！と感じた次第です 6月も、まだ安心できる状況ではないので 引き続き、万全の体制をとっていけるよう、色々と情報を得て 創意工夫を重ねて参ります ただ、色々な方とオンラインで交流する中で ・話し声 ・プレゼン について、「伝える」ための手段として とても求められている、と感じます。 「話す声の印象」や 「見せるスライドの資料」 その印象が、「自分の思うもの」になっていれば 今まで通り講座がひらけたり、 さらなる可能性を感じることができると思っています。 なので、今、何かしらお困りのことがあれば、 メッセージなどで いつでもご連絡くださいませ。 オンライン体験レッスンも開催いたします！ オンライン鎌利式プレゼン体験レッスン ・6月20日（土）17〜19時 ・6月24日（水）19時〜21時 https://ws.formzu.net/fgen/S48996031/ オンライン話し声体験レッスン ・6月21日（日曜）14〜16時 ・6月23日（火曜）10〜12時 お申し込みはこちらから https://www.voip-school.jp/trial/ 前回参加してくださった、お笑い芸人の稲妻チョップ　ゴリさんが レッスンラストの写真を上手に加工してくださいました♡